情趣用品與一般生活商品最大的不同點就是要進入身體組織的物品，像是飛機杯、按摩棒或是聲波吸吮器
安全衛生就是首要條件因此在挑選情趣用品時，下列三大項就是挑選的基本原則：
1. 選擇較有名、值得信任的品牌:
一般來說，大品牌製造的商品，不一定是最好的，但可以說是相對有保障的。
以邏輯來說，一個大品牌，為了建構企業形象，在這個條件下，選材、技術，都會要求非常高
因為如果出現了：
流程問題 = 無形增加生產成本
技術問題 = 品牌競爭力不夠
選材問題 = 消費者不買單 + 對人體產生傷害的風險
基於(至少)以上，就材質而言，大品牌的經營會選擇安全且消費者能接受的材質來生產，所以選擇知名品牌是相對有保障的 (在你毫無頭緒該買哪一牌的時候)
*** 當然有一些小品牌作工方面都是一流水準，所以購買前也要多加比較
2. 衡量本身的接受程度：
舉例來說，如果是從來沒有用過情趣用品的人，應該選擇入門款，也就是強度不要太強的，畢竟玩情趣用品是要紓壓或是追求更好的體驗
若因一開始挑的玩具過於強烈，造成不好的體驗，這樣就本末倒置了
3. 了解材質、用法、與清潔方法
在購買前，一定要先了解材質，並預備好清潔的措施。
a.非侵入式的情趣用品，也就是陰蒂與乳頭外用，要詳讀相關使用說明書
b. 如果是靠震動、吸吮與聲波刺激整個性器來讓你達到高潮，使用頻率便要量力而為
c. 如果是矽膠製產品，你知道不能搭配矽性潤滑液使用，避免產生化學作用
d. 事後清潔，使用中性的清潔劑，例如洗面乳、肥皂等清潔即可。
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而且價格便宜，耐用度足，算是剛上市就在一些情趣用品實體店面有著詢問度很高的產品
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呼吸是“生命”的本能之一，當我們還在母親的肚子里的時候，是通過臍帶從血液里獲得氧氣。雖然我曾認為當我們還是胎兒的時候，是靠皮膚通過羊水進行呼吸。 人有三寶：精、氣、神。這是從古代一直傳到現代的一句話，但現在的人卻沒多少了解這三個字的含義。 呼吸會帶動人體內的能量的運轉，而每個人的呼吸頻率是不一樣的，所以每個人體內所承載的能量是不一樣的。 不管是現在講的“修行”，還是“修身”，亦或者是瑜伽、氣功、武術等等，大多數都是從調整呼吸開始的。 當初我認識到“呼吸”這個概念，是在黃教授家里，但現在卻忘記當時黃教授是怎么講的了，只是記住了“深呼吸”這一個重要的東西。 深呼吸 用鼻子吸氣，最好是用鼻子呼氣，也可以用嘴呼氣。 吸氣時，舌頭抵上顎或者是硬腭；呼氣時，舌抵下頜，或者是放平。 吸氣時，慢慢的，均勻的往小腹的位置。呼氣時，亦可緩慢均勻的呼出。 快速呼吸法 1、放松地坐在椅子上，或平躺在床上 2、保持一個固定的頻率快速地深呼吸 3、感覺盡量聚焦到每次呼吸上 一定要放松地呼吸，用呼吸帶動體內的勁，并且控制好度，否則可能會有不適感。一旦有不適感，即時中止，然后呼氣放松即可。 止息訓練法 同樣是坐著，可以睜開眼，然后放松，用心去深呼吸，一次比一次吸得深，你會感到每次呼吸都在驅動著體內的一股勁兒。 吸氣的時候，感覺那股勁兒被帶動得越深越好。 每一次呼吸時間越長越好，十幾次之后，將最后一口氣吸完，但是不要呼，控制自己，閉嘴、咬牙、瞪眼，把這口氣咽下去，接著止息。 發音訓練方法 1、放松 坐正放松，深呼吸三口氣，然后一口氣咽下去。 2、發音 一口氣只發一個音，例如，六字真言中的一個字，唵，發音的時候，盡可能讓聲音勻而長，因為勻而長了之后會產生共振，不同的音，共振的身體部位不同。 3、繼續 一個字的發音完了之后，深呼吸三口氣，咽完一口氣，同時發第二個音。 六字真言分別是：唵（ōng）嘛（ma）呢（ní）叭（bei）咪（mei）吽（hòng）。 五音調節法 1、噓字屬于木平肝氣 噓，讀xū。口型為兩唇微合，有橫繃之力，舌尖向前并向內微縮，上下齒有微縫。 2、呵字屬火補心氣 呵，發hē。口型為半張，舌抵下齒，舌面下壓。 3、呼字屬土培脾氣 呼，讀hū。口型為撮口如管狀，舌向上微卷，用力前伸。 4、嘶字屬金補肺氣 嘶，讀sī。口型為開唇扣齒，舌微抵下齒后。 5、吹字屬水補腎氣 吹，讀chuī。口型為撮口，唇出音。 注：快速呼吸法、止息訓練法、發音訓練法、五音調節法取自王通先生的《通知》一書。 真氣運行法 這個方法出自已故的李少波先生，關于李少波先生的生平可自行百度搜索，真氣運行法的方法可自行百度搜索。 對于這個方法，只講一點：沒得大病、生命快要耗盡的階段，不要去學，因為你平時的注意力是不集中的，這個方法非大毅力者不可學。 “南無阿彌陀佛”呼吸法 南無，讀ná mó。 說“南無”的時候，自然是吸氣的狀態，說完這兩個字后立馬閉上嘴、憋住氣，默念“阿彌陀”，“佛”字的時候，再把氣呼出來。 關于呼吸的方法，暫時知道的就這么多了，用不用隨便，效果嘛，誰用誰知道。 公眾號：子仙曰 （文/李佳，字子仙） (1)
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